Welche Sportart passt zu Ihnen?
Nicht alle Menschen haben die gleichen Vorlieben und Prioritäten. Was den Einen motiviert und Spaß macht, schreckt den Nächsten ab. Mit dem mach fit Sporttypentest finden sie heraus, welcher Sporttyp Sie sind! Einfach ausdrucken, ausfüllen und die erreichten Punkte addieren. Dann hier schauen, welcher Sporttyp Sie sind.
(1) Was hält Sie am ehesten vom Sport ab?
- (A) Nichts! Sport brauche ich zum Abreagieren nach dem Job.
- (B) Ein gutes Buch, Essen mit Partner/Familie, ein schöner Film.
- (C) Eine interessante Verabredung.
- (D) Stickige Turnhallenluft.
- (E) Ein Abend mit Bekannten, ein geselliger Kinobesuch.
(2) Was motiviert sie beim Sport am meisten?
- (A) Sport mit netten Leuten bei guter Stimmung.
- (B) Wenn meine Waage wieder mein „Bikini-Gewicht“ anzeigt.
- (C) Wenn ich meinen „inneren Schweinehund“ überwinden konnte.
- (D) Wenn ich meine persönliche Bestleistung toppen konnte.
- (E) Viel Zeit in der Natur verbringen zu können.
(3) Welche Sportart reizt sie am meisten?
- (A) Ski-Langlauf
- (B) Tai Chi
- (C) Spinning (Power-Indoor-Biking)
- (D) Tanzen
- (E) Fitness-Training im Studio
(4) Welche Sportart kommt für Sie auf keinen Fall in Frage?
- (A) Gi Gong
- (B) Funktionsgymnastik
- (C) Langstreckenlauf
- (D) Triathlon
- (E) Kraft-/Gerätetraining
(5) Welche Gedanken haben Sie spontan, wenn Sie an Sport denken?
- (A) Eigentlich muss es ja mal wieder sein.
- (B) Sport macht Spaß. Man lernt nette Leute kennen.
- (C) Sport hält fit. Macht einen tollen Körper.
- (D) Super Gelegenheit, die Natur genießen zu können.
- (E) Sport ist schweißtreibend, kostet zu viel Zeit.
(6) Sie dürfen sich ein Sportwochenende wünschen. Was würden Sie wählen?
- (A) Skiwochenende in Kitzbühel
- (B) Marathonvorbereitung mit Dieter Baumann
- (C) Nordic Walking in den Alpen
- (D) Power-Training in einer Fitness-Academy
- (E) Ein Wellness-Wochenende mit Sauna, Yoga, Entspannung
Die Bewertung:
Frage 1: A = 1 Punkt, B = 5 Punkte, C = 2 Punkte, D = 4 Punkte, E = 3 Punkte
Frage 2: A = 3 Punkte, B = 2 Punkte, C = 5 Punkte, D = 1 Punkt, E = 4 Punkte
Frage 3: A = 4 Punkte, B = 5 Punkte, C = 1 Punkt, D = 3 Punkte, E = 2 Punkte
Frage 4: A = 1 Punkt, B = 2 Punkte, C = 5 Punkte, D = 3 Punkte, E = 4 Punkte
Frage 5: A = 5 Punkte, B = 3 Punkte, C = 2 Punkte, D = 4 Punkte, E = 1 Punkt
Frage 6: A = 3 Punkte, B = 1 Punkt, C = 4 Punkte, D = 2 Punkte, E = 5 Punkte
Ihre Punktzahl: _________
[Auflösung]
