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 Aktionen |
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Vortrag "So essen Ausdauersportler"
Die fitnessbewusste Ernährung ist gerade bei regelmäßiger Bewegung wichtig, um die Ausdauer und die Konzentration zu erhalten und um Muskelkrämpfe oder Leistungsschwächen zuvermeiden. In über 30 Vorträgen landesweit informieren die AOK-Ernährungsexpertinen über die Basisernährung für Ausdauersportler sowie über das richtige Trinken und Essen vor bzw. während des Sports. Das Thema "Wettkampfernährung" spielt dabei ebenfalls eine Rolle.
| Datum |
Uhrzeit |
Ort |
| 10.3. |
19.00 |
Altenkirchen, AOK-Haus, Karstraße 18 |
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19.00 |
Diez, AOK-Haus, Bahnhofsweg 3-5 |
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19.30 |
Zweibrücken, AOK-Gesundheitstreff, Kaiserstraße 23 |
| 14.3. |
18.00 |
Mainz, AOK-Haus, Hintere Bleiche 59 |
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19.00 |
Koblenz, AOK-Haus, Rizzastr. 11 |
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19.30 |
Grünstadt, AOK-Haus |
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20.15 |
Kirn, Oekumenische Sozialstation, Bahnhofstraße 35 |
| 15.3. |
19.00 |
Bad Kreuznach, AOK-Haus, Bosenheimer Straße 81-83 |
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19.00 |
Bitburg, AOK-Haus, Schliezgasse 26 |
| 16.03 |
18.00 |
Germersheim, AOK-Haus, Nebengebäude, Josef-Probst-Str.1 |
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19.00 |
Ahrweiler, AOK-Haus, Wilhelmstraße 36 |
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19.00 |
Frankenthal, AOK-Haus, Pilgerstraße 2 |
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19.00 |
Prüm, AOK-Haus, Gartenstraße 2 |
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19.30 |
Neustadt, AOK-Haus, Wiesenstraße 34 |
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19.30 |
Wittlich, AOK-Haus, Beethovenstraße 30 |
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20.00 |
Kaiserslautern, AOK-Gesundheitszentrum, Kanalstraße 25 |
| 17.3. |
17.00 |
Kempfeld, Parkplatz vor der Wildenburg |
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18.45 |
Mayen, AOK-Haus, Bäckerstraße 8 |
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18.00 |
Worms, AOK-Haus, Goethestraße 24 |
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18.30 |
Hermeskeil, Realschule |
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18.30 |
Kusel, AOK-Haus, Vogelsang 3 |
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19.00 |
Betzdorf, AOK-Haus, Martin-Luther-Straße 8 |
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19.00 |
Landau, AOK-Gesundheitstreff, Zeughausgasse 4 |
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19.00 |
Ludwigshafen, AOK-Haus, Kurfürstenstraße 11 |
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19.00 |
Neuwied, AOK-Haus, Bahnhofstraße 3 |
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19.30 |
Montabaur, AOK-Haus, Tiergartenstraße 5-7 |
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19.30 |
Pirmasens, AOK-Gesundheitstreff, Eingang über Parkplatz
Gärtnerstraße |
| 18.3. |
17.30 |
Trier, AOK-Haus, Paulinenstraße 27 |
| 22.3. |
19.00 |
Cochem, AOK-Haus |
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19.00 |
Simmern, AOK-Haus |
| 23.3. |
19.00 |
Kirchheimbolanden, AOK-Haus, Marnheimer Straße (Eingang
Mühlstraße) |
Zu mach fit gibt es viele weitere Veranstaltungen: von Aquafit-Tagen bis hin zu Nordic-Walking-Schnupperkursen - sicherlich auch in ihrer Nähe. Alle Informationen dazu unter [Termine].
mach fit auf der Rheinland-Pfalz-Ausstellung
Während der gesamten Ausstellung (12. bis 20. März 2005) im Wirtschaftspark Rhein-Main (neues Messegelände bei Mainz-Hechtsheim) trifft man im mach fit-Stand (Halle 5) AOK-Ernährungsberaterinnen an, die neben einem Fett-Check ausführliche Beratungsgespräche anbieten. Zum Reinbeißen lädt das leckere machfit-Obst ein.
| 12.-20. März 2005 |
mach fit-Stand SWR-Halle 5
täglich von 10.00 - 18.00 Uhr |
| 13. März 2005 |
mach fit-Tag auf der Rheinland-Pfalz-Ausstellung
SWR-Halle 5 von 10.00 - 18.00 Uhr
Einen ganzen Tag lang Informationen, Tipps, Aktionen und
vieles mehr rund um mach fit
Gäste:
Prof. Hademar Bankhofer (SWR-Gesundheitsexperte)
Britta Seitz (AOK Ernährungsberaterin)
Klaus Wilms (AOK-Bewegungsexperte)
Patricia Küll (Rat & Tat Moderatorin)
Moderation:
Martin Seidler |
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